Уфа · Лекции

«Хобби против Стресса»: познавательный час

О событии

У каждого человека есть свое увлечение: вышивка, живопись, оригами, вязание и шитье. В ритмах современной жизни именно хобби может помочь снизить постоянный, часто зашкаливающий, уровень стресса. В библиотеке в рамках проекта «Уфимское долголетие+» пройдет познавательный час, посвященный борьбе со стрессом у людей старшего поколения. Библиотекари расскажут, как именно занятия любимыми делами помогают в борьбе со стрессом, а также будут рассмотрены способы самопомощи и успокоения при тревоге и волнении. На мероприятии будет организована выставка работ гостей мероприятия. [/HTML]

Расписание здесь

Сеансы · 1
12:00

Время местное