Уфа · Лекции
«Хобби против Стресса»: познавательный час
- Когда: 31 октября, 12:00 в календарь ↓ напомнить в Telegram ↗
- Где: Модельная библиотека № 31 г. Уфы – Интеллект-центр здорового образа жизни «Ориентир» · Респ. Башкортостан, г. Уфа, ул. Кольцевая, д. 104вт-сб 09:00–20:00
- Возраст: 18+
О событии
У каждого человека есть свое увлечение: вышивка, живопись, оригами, вязание и шитье. В ритмах современной жизни именно хобби может помочь снизить постоянный, часто зашкаливающий, уровень стресса. В библиотеке в рамках проекта «Уфимское долголетие+» пройдет познавательный час, посвященный борьбе со стрессом у людей старшего поколения. Библиотекари расскажут, как именно занятия любимыми делами помогают в борьбе со стрессом, а также будут рассмотрены способы самопомощи и успокоения при тревоге и волнении. На мероприятии будет организована выставка работ гостей мероприятия. [/HTML]
Расписание здесь
Сеансы · 112:00
Время местное








































