Москва · Спорт

«Ушу»

О событии

Ушу, известное как кунг-фу, это глубокая система физического и духовного совершенствования. На занятиях вы освоите эффективные приемы самообороны, научитесь контролировать ситуацию и защищать себя. Регулярные тренировки укрепят все группы мышц, разовьют выносливость и гибкость тела. Особое внимание уделяется ментальным аспектам: вы улучшите концентрацию, координацию движений и скорость реакции. Ушу учит дисциплине, уважению и внутренней гармонии. Это путь к сильному телу и спокойному уму, позволяющий раскрыть потенциал личности через древние традиции боевых искусств в безопасной и поддерживающей среде. Место проведения: , павильон «Стеклянный» Ссылка для записи: https://www.mos.ru/pgu2/activity/card/795942 [/HTML]