Казань · Лекции

«Грузинский танец»

О событии

Грузинские танцы — это не только зрелищность, но и особая культура движения: чёткая осанка, выразительные руки, точные шаги и сильный ритм. На мастер‑классе мы покажем, как танцевать бережно и с удовольствием —без травмоопасных элементов, с учётом возрастных особенностей. Для кого: для людей 55+, любой уровень подготовки. Опыт не требуется. Что даёт занятие: умеренную кардионагрузку и улучшение координации; укрепление мышц ног и спины за счёт правильной постановки шага; тренировку памяти через запоминание связок; эмоциональный подъём и новые знакомства. [/HTML]

Расписание здесь

Сеансы · 1
15:00

Время местное