BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//okrest//sobytie//RU
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
BEGIN:VEVENT
UID:okrest-230297@okrestmap.ru
DTSTAMP:20261006T141804Z
DTSTART:20261029T060000Z
DTEND:20261029T063000Z
SUMMARY:«Здоровое дыхание — основа долголе
 тия»
LOCATION:культурный центр «Московский» · ул. 
 Академика Королева\, д. 47
DESCRIPTION:Прогулка‑занятие «Здоровое дыхан
 ие — основа долголетия» покажет\, как об
 ычное движение по парку превратить в пол
 езную практику. Участники научатся дыша
 ть так\, чтобы укреплять лёгкие\, снижать 
 тревожность и поддерживать сердце: длин
 ный выдох успокоит пульс\, а «квадратное 
 дыхание» настроит нервную систему. Все у
 пражнения выполнят в спокойном темпе\, с
 огласуя движения с вдохами и выдохами. В 
 финале инст\n\nhttps://okrestmap.ru/event/KZN-70WS-zdorovoe-dykh
 anie-osnova-dolgoletiya
URL:https://okrestmap.ru/event/KZN-70WS-zdorovoe-dykhanie-osnova-dolgoletiy
 a
END:VEVENT
END:VCALENDAR