Казань · Лекции

Мастер-класс по аэробике «Выносливость, сила, лёгкость»

О событии

Ритмическая гимнастика предлагает представителям старшего поколения прекрасный способ поддержания тонуса через грациозные и легкие движения. Каждая минута тренировки посвящается бережной проработке суставов, улучшению осанки и освоению правильного дыхания под приятное музыкальное сопровождение. Спортивное занятие исключает тяжелые нагрузки, делая акцент на плавности, координации и естественном укреплении мышечного корсета. Коллективное выполнение простых комбинаций дарит ощущение легкости во всем теле и стирает накопившуюся усталость. Активный досуг наполняет повседневность яркими эмоциями, душевным подъемом и верой в собственные силы! [/HTML]

Расписание здесь

Сеансы · 1
09:30

Время местное