Беседа «Основы правильного питания»
- Когда: 12 октября, 09:00 в календарь ↓ напомнить в Telegram ↗
- Где: культурный центр «Московский» · ул. Академика Королева, д. 47ежедневно, 09:00–21:00
- Возраст: 18+
О событии
Участники получат доступные рекомендации с учётом возрастных особенностей и научатся питаться полезно без больших трат. В программе — разбор принципов сбалансированного рациона, фокус на продуктах для крепких костей, здоровой работы кишечника и сохранения мышц. На практикуме вместе разберут этикетки популярных товаров и раскроют маркетинговые уловки. Гости попробуют простые рецепты и заберут памятку «Золотые правила питания в возрасте 60+». Чаепитие и обмен домашними советами дополнят встречу. Участие по регистрации. [/HTML]
Расписание здесь
Сеансы · 1Время местное
6 событий
Ещё в этом месте
Информационная беседа о правилах поведения при террористической опасности
12 октября, 11:30
Беседа о полезных и вредных привычках
14 октября, 11:00
Мероприятие «День чак-чака»
14 октября, 11:30
Мастер-класс по робототехнике для детей с ОВЗ
14 октября, 13:40
Игровые координационные занятия для детей с ОВЗ
15 октября, 12:00
Мастер-класс «Игры и упражнения для развития способностей детей»
16 октября, 09:15
По расстоянию от площадки
Рядом с этим местом
Празднование 60-летия со дня образования 86 специального моторизованного полка
30 сентября, 13:00
культурный центр «Московский» · 0 м
Конкурс «Расскажи мне сказку без слов»
30 сентября, 18:15
культурный центр «Московский» · 0 м
Лекция ко Всемирному дню сердца
30 сентября, 10:00
культурный центр «Московский» · 0 м
Мероприятие ко Дню учителя
5 октября, 11:30
культурный центр «Московский» · 0 м
«Золотая осень наставника: гибкость ума и бодрость тела»
6 октября, 09:30
культурный центр «Московский» · 0 м
«Наши герои»
6 октября, 14:15
культурный центр «Московский» · 0 м
Беседа «Мы вместе—одна семья»
30 сентября, 17:30
культурный центр «Московский» · 0 м
Программа «Кино и музыка. Легендарные песни любимой страны»
идёт до 24 ноября · от 500 ₽
культурный центр «Московский» · 0 м
День воссоединения
30 сентября, 17:15
культурный центр «Московский» · 0 мС учётом этого события
Может понравиться
«Тепло сердец — забота поколений»
1 октября, 09:30
культурный центр «Московский»
Живые танцы для пенсионеров в рамках проекта «Жизнелюб»
30 сентября, 10:00
Культурно-досуговый комплекс им. Ленина
Вторая встреча нового сезона семейной мастерской «Нити»
3 октября, 13:00 · бесплатно
Музей-галерея «Заварка»
Занятие по ДПИ для пенсионеров в рамках проекта Жизнелюб
30 сентября, 14:00
Культурно-досуговый комплекс им. Ленина
Мастер-класс «Шить может каждый»
1 октября, 11:00
Юность
Астрология и самодержавие: кто решал, каким будет будущее Российской империи?
30 сентября, 19:00
Центр современной культуры «Смена"
Познавательная программа «Музыка сквозь эпохи»
1 октября, 17:00
Юность
Лекция «Благовещенский собор: Иуда с нимбом, мечеть на иконе и другие парадоксы»
2 октября, 18:30
Музей истории Благовещенского собора
Мастер-класс графического и бренд-дизайнера Дианы Мухаметзяновой по созданию мерча
30 сентября, 18:30 · бесплатно
Национальная библиотека ТатарстанаНа выходных
Лекция «Гитарное творчество Ф. Тарреги»
3 октября, 16:00 · от 200 ₽
Детская школа искусств № 2 г. Казани
Презентация книги «Рок-н-ролл на краю бездны или жизнь в ритме водки»
3 октября, 12:00
Национальная библиотека Татарстана
«Создаю свою жизнь сам»
идёт до 22 октября
Дом культуры «Северный»
Тренинг «Аудиозапись вокального произведения в рамках медиашколы»
идёт до 3 октября · от 1 500 ₽
Юность
Мастер-класс «Символ 2026 года»
идёт до 19 ноября · от 550 ₽
Детская художественная школа № 2 г. Казани
Программа «Народные росписи Русского Севера. Мезенская роспись»
идёт до 22 октября · от 750 ₽
Детская художественная школа № 3 им. Б. М. Альменова г. Казани
Звуки под рукой. Мастер-класс по губной гармошке
3 октября, 14:00 · от 450 ₽
Школа рока «The Road»
Музейное занятие «Как научиться писать?»
идёт до 31 января 2028 · от 350 ₽
Музей Л. Н. Толстого
Арт-встреча «Создай свою картину на холсте»
идёт до 9 октября · от 1 800 ₽
Детская школа искусств № 4 г. КазаниДругие форматы и впечатления
Открой новое
Просмотр фильма «Метрополис»
4 октября, 18:00
культурный центр «Московский»
Без оглядки
1 октября, 12:45 · от 360 ₽
Киномакс-Тандем
«Вам, наши мудрые и родные!»
1 октября, 18:00
Дом культуры «Северный»
Флорист
30 сентября, 21:45 · от 440 ₽
Киномакс-Тандем
Поцелованные воздухом
30 сентября, 21:00
Stand Up Club Kazan
Уходящие ритмы лета с Кон Брио
30 сентября, 16:00
Парк «Континент»
Мелодии золотой осени
5 октября, 18:00
Детская музыкальная школа № 18 им. М. Музафарова
Выставка «Международный день грамотности»
идёт до 6 октября
Детская художественная школа № 3 им. Б. М. Альменова г. Казани
На грани приличия
30 сентября, 20:00 · от 900 ₽
Бар «Резиденцъя»