Специалисты стремятся привлечь внимание пожилых людей к возможностям музыкальной терапии — мягкого и бережного способа поддержать физическое и эмоциональное состояние. В ходе беседы участники узнают, как разные музыкальные ритмы и мелодии влияют на дыхание, сердцебиение и общее самочувствие, познакомятся с простыми и безопасными приёмами саморегуляции — например, с дыхательными упражнениями под спокойный аккомпанемент или с ритмичными движениями, помогающими сохранять подвижность и координацию. Участие по записи. [/HTML]
Посмотреть на карте Напомнить об этом