Практика хатха-йоги с Сергеем Митропольским «Космический баланс». В пространстве, где за спиной разворачивается безграничный космос, тело и разум обретают новую опору. Представьте себя астронавтом: центр тяжести смещён, гравитация — тонкая настройка, а каждый баланс — это контакт с собственной осью. Наша практика будет направлена на освоение стоек и переходов на руках и ногах, развитие нижних бала